Rehasport & Gymnastik

Unsere "RehaSport Gruppe im TSV Kirchheim" besteht bereits mehrere Jahre. Sie wird von den Krankenkassen gefördert.

Beschwerden der Gelenke, der Wirbelsäule, Rheuma und Bechterew-Erkrankungen sollen gelindert werden.

Die Kreislaufleistung wird bei regelmäßiger Teilnahme verbessert und es entsteht ein positives Lebens- Gefühl in der Gemeinschaft gleichgesinnter.

Jede Veranstaltung ist von der Sportärtzin Dr.med. Claudia Mentel durch Rufbereitschaft abgesichert.

Mit Keislauftraining wie Gehen, schnell gehen, leicht und locker Laufen, mit Geräten wie z.B. Seilen, Stöcken, Bällen, Keulen, usw. werden gleichzeitig Muskeln und Sehnen aufgewärmt. Auf individuelle Belastungsdosierung wird seitens Übungsleiter Herrn Hass geachtet, der im Besitz einer Fachübungsleiterlizenz für REHA-Sport ist.

Neben den Sportstunden fanden im letzten Jahr auch drei gemütliche Abende mit gemeinsamem Essen statt, bei denen die Gespräche im Mittelpunkt standen. Die wöchentliche Übungseinheit steht allen bewegungswilligen Bürgern offen. Für diejenigen, die mitmachen wollen, sich aber nicht ganz sicher sind, was sie erwartet und ob sie mithalten können, dürfen zu jeder Übungsstunde unverbindlich reinschauen. Wir freuen uns jederzeit über "Neu"-gierige und "Mit"-macher.